지식로그

[질문] 뱃살빼기 위해서는 빨리 뛰는게 좋을까요 많이 천천히 걷는게 좋을까요

조회수 20 | 2015.03.30 | 문서번호: 21929171
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.30

빨리뛰는게칼로리소모가높긴하지만,체지방제거할때는유산소운동을긴시간하시는게좋습니다.40분이상길게하세요잠시빨리뛰는것보단천천히오래걷는게좋아요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살 팔뚝 허벅지살 빼려고하는데 뛰는게좋을까요 빨리걷는게좋을까요?
[연관] 뱃살빼기에 좋은 운동이 머있을까요?
[연관] 뱃살을 빼기위해 무슨운동이가장좋을까요???
[연관] 여자한테뱃살빼는데윗몸일으키기가좋을까요뱃살빼는훌라후프가좋을까요?
[연관] 뱃살빼기
[연관] 뱃살빼기
[연관] 뱃살빼기
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?