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[질문] 하체다이에트에좋은음식과운동이요

조회수 136 | 2008.01.28 | 문서번호: 2192743
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

하체다이어트에는유산소운동과스트레칭이좋습니다.특히조깅이나파워워킹이좋습니다.또한자전거타기나투명의자자세가좋습니다.음식으로는양파물정도

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