남자는고등학교때까지성장할수있으니까중2면아직더클수가잇습니다.. 키가잘클려면규칙적인생활이중요한데요.특히수면시간이중요합니다.잘자야하고 밤10~11시정도에는자야합니다.밤10~2시사이가성장호르몬의분비가왕성한시간이죠. 먹는것도중요합니다.아침거르지말고탄수화물,단백질,비타민,칼슘이풍부한음식을위주로 하루세끼다드시구가능한한고르게먹어야영양섭취가골고루돼서좋습니다. 키크는데좋은음식은야채,치즈,멸치,미역,김치,계란,김,육류,콩,시금치,귤등이있습니다 운동도적절히해줘야합니다.(줄넘기,스트레칭,요가,농구,탁구등)줄넘기추천합니다. 줄넘기는하루에200~1000개씩푹신한곳에서꾸준히하세요.