[질문] 잠이인올때 어떻게래야되나요 ㅠㅠ

조회수 53 | 2015.03.20 | 문서번호: 21903617

전체 답변:

[지식맨] 2015.03.20

따뜻한물로 샤워를 하시고, 따뜻한우유 한잔드시고, 주무실때 가장 편안한자세를 취하시면 도움이 되고, 누워서 깊은 심호흡을 반복해 보시는것도 좋습니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.