[질문] [미용/뷰티]제가 머리숱이 진짜 너무없어요...탈모인가...생각하는데..이나이에ㅠ...머리숱 많아지는방법 없나요?가르쳐주세요ㅠㅠ
조회수 44 | 2015.03.17 | 문서번호:
21895239
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[지식맨] 2015.03.17
모발은 두피내 모세 혈관을 통해서 영양을 공급받고 자라게 됩니다.
따라서 모발에 좋은 제품이나 음식보다
기본이 되는 것이 몸과 마음의 건강입니다.
일찍자고 일찍일어나는 생활 습관을 들이시는것이 좋고요
기름진 육류나 인스턴스 음식보다는 채식위주의 식사가 좋습니다.
또 한 일주일에3번 정도 꾸준한 운동도 좋고요