머리빨리기르는법-두피마사지모발성장촉진시키는데도움이된다손가락끝으로두피전체를골고루꾹꾹눌러주며돌리듯이또는손등으로가볍게누르며두드리듯이자극을주는것이요령 볼살-수시로얼굴스트레칭을하세요최대한얼굴근육을크게사용하는것이포인트.그런다음얼굴을가볍게꼬집듯튕겨주거나귀뒤경혈점을자극하면볼살빼는데도움이된다고합니다 다리살-인터벌트레이닝을권해드리고싶습니다운동장에서몸풀어주고1~2바퀴정도걷고긴직선코스전력질주로뛰어준후짧은직선코스는천천히걸어주세요.계속반복해주시면됩니다, 콧대높아지는법-첫번째방법은엄지와검지만사용해중간에뼈에맞추어주물러주시구요^^두번째방법은딸기코를만들때흔한손방법으로꼬집는방법으로주물러주세요^^,