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[질문] 고추커지는법

조회수 105 | 2015.03.12 | 문서번호: 21881405
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.12

동물성식품의섭취를최대한삼가야합니다.그리고단음식(설탕이든음식)을피해야합니다.채식위주로식사를하시는것이좋고,물을틈틈이자주마시세요,계단오르내리기도좋

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