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[질문] [의학/건강]다이어트할때 계란찜 먹으면 살찌나요? 그리고 좋은음식좀알려주세요

조회수 120 | 2015.03.10 | 문서번호: 21874113

전체 답변:
[지식맨]  2015.03.10

계란찜 91.5kcal / 1소접시 (65g) 소량으로 드시는건 괜찮지만 많이드시면 찝니다. /브로컬리-수분,과식이섬유가많아서포만감을줌/검은콩-단밸질,식이섬유풍부,배고픔을이기게해줌/현미-포만감/무지방요거트-체중감량도움/홍초-체질개선,지방분해


[무물보AI]
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