몽롱해지는 경우는 여러가지가 있는데요. - 저절로 멍을 때림 - 갑자기 잠이 옴 - 스트레스가 쌓임 먼저 자신이 이 3가지에 관계가 있는지 알아보세요. 해당한다면 마음을 가라앉히고 침착하세요. 만일, 해당하지 않는다면 또한 마음을 가라앉히고 침착하시고 더욱 더 알아 보세요. 하루종일 욕만 먹을 것 같다는 생각이 머릿 속을 복잡하게 하는 것 즉 스트레스가 쌓이게 하는 것이죠. 머릿 속이 복잡해서 멍을 때리게 되고, 멍을 때려서 잠이 오는 겁니다. 우선 질문자님께선 머릿 속을 비워둘 필요가 있습니다.