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[질문] 2주만에 살빼는법 알려주세요

조회수 35 | 2015.03.08 | 문서번호: 21867971
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.08

1.적당한걷기운동과유산소운동이좋습니다.2.스트레칭이나체조자주.식단:아침 해물냉잡채,점심:단호박샌드위치,저녁:바질페스토닭가슴살구이+신선샐러드.

[무물보AI]
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