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[질문] 엉덩이살 어찌빼죠?

조회수 33 | 2015.03.03 | 문서번호: 21854875
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.03

꾸준한 달리기로 운동을 시작해 보시는것이 좋겠습니다, 무조건 달리기보다는 기본상식을 터득한후에, 운동량을 서서히 늘려가면서 복부를 보강하는 운동으로 마

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