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[질문] [의학/건강]무리한 운동때문인지 다리가 너무아픈데 어떻게해야할까요?

조회수 53 | 2015.03.01 | 문서번호: 21847715
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.01

우선 손으로 주무르는 마사지해주시고 뭉친근육을 이완시키는 스트레칭 틈틈히해주세요^^ 그리고 따뜻한물에서 목욕을 실시하셔서 뭉친근육들을 이완시켜주시면 완화되실거에요

[무물보AI]
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