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[질문] 하루에 2kg빼는방법

조회수 60 | 2015.02.23 | 문서번호: 21823092
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.23

순수체지방을하루에2kg빼는건거의어렵구요,식사량반으로줄이고,유산소운동2시간넘게하시고숙변제거제드시고하면체중은2키로정도는빠지지만순수체지방감량은아님

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