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[질문] 고기와견과류를같은양으로먹으면어떤게더살이

조회수 142 | 2015.02.22 | 문서번호: 21818126
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.22

비교가 될까요? 고기에는 지방함유랑도 상당하고 단백질도 많기 때문에 당연히 몸에 흡수하는 칼로리도 많습니다. 견과류도 불포화 지방산이있지만 고기가더찌죠

[무물보AI]
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