[질문] 쉽게 살빼는 법 알려주세여

조회수 61 | 2015.02.18 | 문서번호: 21801134

전체 답변:

[지식맨] 2015.02.18

1.저녁6~7시이후절대금식!2.앉아있을때도배에힘주고있을것3.운동할땐반드시30분이상해야해요4.가만히앉아있을때팔뚝을꼬집어주거나흔들어주기5.규칙적으로운동

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