천천히 씹으면서 먹으면 금방 소화되구요!그리고 이야기 많이 하면서 먹으세요. 그리고 맨 처음에는 샐러드나 스프를 드시는게 좋습니다. 한꺼번에 급하게 많이 드시면 안되고 천천히 많이 드시려고 노력하세요.
당신은 어느 그룹입니까?