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[질문] 낮잠은기본몇기간인가요

조회수 28 | 2015.02.14 | 문서번호: 21788076
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.14

가장 적당한 낮잠 시간은 20분에서 30분으로 그 이상 낮잠을 자는 시간이 길어지면 오히려 집중력도 떨어지고, 몸도 힘듭니다.

[무물보AI]
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