체했을땐 우유를 드시지 마시고 미지근한 물을 드세요. 급하게 체했을 때에는 일단 음식을 먹지 않고, 증상을 보아가며 물과 함께 소화제를 먹는 방법이 가장 좋습니다. 불필요하게 찬 물, 탄산음료, 우유(요플래 포함) 등을 계속 마시지 않는 것이 가장 좋은 방법입니다.
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