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[질문] 무거운 물건 들때 좋은자세좀요~

조회수 71 | 2015.02.10 | 문서번호: 21770941
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.10

다리,허리, 전완근(악력) 무거온거들때는몸에서 멀어지면 안돼요/몸에 완존 밀착이 가장기본/무거운거는 절대 허리힘으로 들면 안되요다리힘으로 들어요출처뽐뿌

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