[질문] 하루걸러 다이어트가 무슨방법입니까..?

말그대로하루는맘껏먹는대신,다음날은체중유지에필요한열량의20%만섭취해주는거예요여자열량구하는법은655 + (9.6 x 체중(kg)) + (1.8 x 키(cm)) - (4.7 x 나이)