지식로그

[질문] 10kg빼는 단기간 방법은??

조회수 16 | 2015.02.02 | 문서번호: 21742582
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.02

일단식사량을반으로줄이시되,영양소는골고루드시고,탄수화물,지방은적게드시는게좋습니다.그리고매일꾸준히유산소운동1시간,일주일에2~3번정돈근력운동

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 10Kg단시간내에빼는방법은?
[연관] 10kg빼는방법
[연관] 10kg빼는방법
[연관] 20kg 빼는 방법은??
[연관] 10kg감량하는데기간어떻게걸릴까요?
[연관] 10kg단시간에빼는법
[연관] *특 단기간에10kg빼는방법은뭐가있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?