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[질문] 우울할때 잠이안오면 어떻게 하나요.

조회수 45 | 2015.02.02 | 문서번호: 21742561
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.02

항상 밝은 생각하시고요.카페인음료는마시지마시고자기전에따뜻한우유드시고일정한시간에자고일어나는것을습관화하세요.잠자기전에잡생각은하지마시구요

[무물보AI]
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