단기간엔 힘들겠지만 농구나 줄넘기가 성장판을 자극해서 키가 크는데 좋다고 합니다. 그리고 단백질식품 많이 드시구요~ 잠은 10~2시 사이엔 꼭 자세요 개인의 체질에따라 다르다고합니다 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다 좋은 하루되시길바랍니다
당신은 어느 그룹입니까?