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[질문] 방학시즌이라 늦게자고늦게잃어나는데 일찍자고일찍일어나는법좀::!!

조회수 41 | 2015.01.31 | 문서번호: 21733987

전체 답변:
[지식맨]  2015.01.31

자기전에몸을피곤하게만드세요^^그러면잘때더잠이잘옵니다.빨리자면자연스럽게빨리일어나요.처음에는안익숙해져도이렇게일주일정도만생활해도습관이될수있어요.


[무물보AI]
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