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[질문] 단시간에 어깨근육늘리는법

조회수 87 | 2015.01.31 | 문서번호: 21732657
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.31

측면어깨근육만들기는상완이두근과상완삼두근사이에자리잡고있는삼각근을발달시키는운동프로그램이다마치날개짓을하듯이양팔을벌리거나가슴을열어는동작이많다

[무물보AI]
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