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[질문] 2시간만에5킬로빼는법아시는분?

조회수 51 | 2015.01.30 | 문서번호: 21729733
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.30

그건불가능하고최대한빨리빼는법은식사량을반으로줄이고(짠음식금지,밀가루음식금지)운동은걷기줄넘기등의유산소운동하루1시간이상,아령,윗몸일으키키등의무산소

[무물보AI]
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