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[질문] 잠좀줄이고공부를할수잇는방법이요

조회수 31 | 2015.01.27 | 문서번호: 21716344
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.27

평소간단한운동을꾸준히해주시구요.청량음료나커피등섭취를줄이세요.깊은수면을하시면짧은시간주무셔도개운합니다.낮잠자지말구요따뜻한우유한잔드시고주무세요

[무물보AI]
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