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[질문] 근력운동종류가 무엇무엇이있죠?

조회수 38 | 2015.01.27 | 문서번호: 21714715
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.27

상체>>>가슴:(인클라인/플랫/디클라인)벤치프레스,덤벨프레스,덤벨플라이,팩덱머신,케이블크로스오버>>등:랫풀다운,시티드케이블로우,바벨로우,덤벨로우,친업

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