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[질문] 벌어진골반 원상복귀시키는법?!

조회수 164 | 2008.01.26 | 문서번호: 2169275
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

잘못된습관이나골반이벌어지게되었다면요가운동으로수정할수가있습니다틈나는대로벽에손을대고한쪽무릎을올려벽을민다.움직이기쉬운쪽은3회,힘든쪽은1회정도실시

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