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[질문] 식사량을 줄이고 싶은데 먹고싶을때 몰먹어야 밥이안먹고 싶어지나요???

조회수 197 | 2007.06.14 | 문서번호: 216920
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.14

밥은무조건반공기만먹고점심은만찬을즐기듯많이먹는데,저녁은소식을한다.식전에쥬스나과일로포만감을채우면밥량이저하되기도합니다

[무물보AI]
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