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[질문] 뒷골 푸는 방법

조회수 30 | 2015.01.19 | 문서번호: 21679760
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.19

명상, 음악 듣기 등으로 자신의 감정을 가라앉히고,쌓인 스트레스를 풀어주는 것이 좋다고 해요. 스트레칭 같은걸로 풀어주셔도 좋구요.

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