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[질문] 계속똥이안나오면어떡하죠

조회수 52 | 2015.01.18 | 문서번호: 21674075
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.18

계속 앉아계시고 집중하셔야해요 코로 크게 숨을 들이마쉬어 배를 최대한 팽창시키세요 그다음 천천히 입으로 내뱉길 반복하며 때가오면 힘을주시면되요

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