[질문] 마일리사일러스하체운동이뭐뭐하는건가요?순서랑횟수좀알려주세요

조회수 33 | 2015.01.16 | 문서번호: 21666089

전체 답변:

[지식맨] 2015.01.16

[유사답변]일단ALTERNATINGLUNGES라고한쪽발씩2번씩런지를합니다.PLIESQUATS라고꼿꼿한자세로하는스쿼트SIDELUNGES옆으로하는런지(허벅지)LATERALLEGLIFTS서서옆으로다리올

[무물보AI]

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