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[질문] 160/42인데 밥은배부르게먹는데도 살이안찌네요 꼭쪄야하나요?

조회수 35 | 2015.01.15 | 문서번호: 21663961
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.15

네 지금현재 저체중이구요 1.한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식들로조합2.여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘리기3.활동량이많아지는시간

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