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[질문] 복식호흡 길게 하는 법

조회수 96 | 2015.01.14 | 문서번호: 21656032
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.14

코로숨들이키시면서배를크게만든다고생각하시고들이키세요.어깨들썩여선안되구요..그런상태에서스~하는느낌으로입으로내뿜어주세요..

[무물보AI]
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