지식로그

[질문] 골고루 규칙적으로 잘 먹고 꾸준히 운동해서 영양분이 잘 흡수되도록 하는 방법 밖에 없습니다.

조회수 31 | 2015.01.14 | 문서번호: 21655026
전체 답변:
[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 조금만 먹는다고 살이 빠지는건 아니예요. 골고루 먹고 운동을 하는게 더 효과적이지 않을까 싶네요. 그리고 운동은 윗몸일으키기, 훌라후프 돌리기가 좋습니다.
[연관] 그래서골고루먹고먹은만큼에서조금만더움직이시면되여 그라그좋은운동은 훌라후프,줄럼기,PT체조
[연관] 음식만 먹으면 속이이상한데요 고칠수잇는방법이 없을가요????
[연관] 골고루 많이 먹는것도 좋지만 운동과 함께 병행해서 골고루 먹어야 살을찌울수 있답니다 수영혹은 테니스등과 같은 가벼운 운동으로 시작할수 있겠죠?^^
[연관] 굳이 운동을 안하더라도 단백질을 많이 먹는게 체중감량에 도움이되나요
[연관] 음식도 골고루 섭취하시구요~ 운동도 적절히요~
[연관] 골고루잘먹는데도변비가 걸릴때 가장효과적인방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?