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[질문] 다리 알 빼는법

조회수 60 | 2015.01.13 | 문서번호: 21653080
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.13

다리알빼실려면스트레칭과마사지를많이해주시구요하늘자전거타기400회,자기전다리를심장보다높게해서다리근육을충분히풀어주시고아침에일어나서는다리스트레칭하

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