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[질문] 이주반동안16키로빼려면어떠케야할까요?

조회수 143 | 2008.01.25 | 문서번호: 2161908
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

단기간 살빼는것은 부작용도있습니다알아두시구요 하루에 아침 한끼와 점심만 드시고(밥반공기) 땀복을입고 런닝30분,자전거30분,줄넘기,파워워킹을합30분하세요

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