[질문] [고민상담]배가 더부룩하고 똥이안나오는데 어떻게하죠

변비가 있으신듯 하네요. 사과나 식초등을 드시면 좋은데, 식초중에서도 홍초나 산야초와같이 물에 희석해서 드시는걸 한번 드셔보세요! 또 장운동을 위해 배 주위를 두드려 주시고 스트레칭을 하시는 등의 운동을 하시는것도 많은 도움이 된답니다