남자의 경우 체중*0.0464*시간 으로 하시면 되고 여자의 경우 체중*0.464*시간*0.87 로 하시면 됩니다. 예를 들어 몸무게 70kg인 남성이 20분동안 했다면 65kcal
당신은 어느 그룹입니까?