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[질문] 내일학교가서일찍자야되는데잠이안와요따뜻한우유도소용없어요빨리잠오는방법좀알려주

조회수 124 | 2008.01.25 | 문서번호: 2158159
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

지식맨입니다!먼저잠잘오는방법으로는,온수샤워를하시고주무시면잠이잘온다고합니다!그리고약간스트레칭해주시면몸이이완대고풀려서잠자는데효과적이라고합니다!

[무물보AI]
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