야채,브로콜리,양파,닭고기,두부를 넣은 밥과, 시래기국, 두부, 소고기완자, 애호박무침과 아기멸치볶음 으로 1끼 적절한 식단이 된다고 합니다. #@#:# 그밖에 새송이 장조림, 깻잎 두부무침, 북어국, 유부, 두부 로도 훌륭한 한끼식단이 될 수 있다네요 간식은 부드러운 과일을 추천합니다. #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?