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[질문] 야식을안하려면 어떡해해야할까?

조회수 101 | 2008.01.25 | 문서번호: 2154633
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

저녁을 늦게먹거나 잠을 일찍자는 방법이있습니다. 잠을잘때 가장좋은시간은 9시이며 또한 군것질거리를 많이 사놓지 않는것도 좋은 방법입니다.

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