[질문] [시즈널토크] 자색고구마 효능은?

자색고구마는, 고구마에 들어있는 비타민C,E와 베타카로틴 성분을 비롯, 안토시아닌 성분도 많아서 노화예방과 인체면역기능을 높여주는 #@#:# 기능을 한다고 합니다. 또한 쌀과 비교해 열량이 낮아, 다이어트 식사에도 도움이 되는 식재료라고 합니다. #@#:# #@#:#