[질문] 먹으면서잠깐생각해보세요 배가고파서먹는건지 그냥막먹고있는지 배가고프지도않으면서 먹고있는건 스트레스성폭식일수있어요 먹는거에너무스트레스받지마시고 먹고싶은거맛본다는생가으로드세요 식사를하시지마시구요 스트레스성폭식이오면 잠시 생각해보고 다른방법은없는지 잘찾아보세요 스트레스를풀수있는방법은 정말 많아요