[질문] [시즈널토크] 단식 방법은?

단식이란 물만 마시고 다른 음식은 먹지 않는 것을 말한다고 합니다. 처음하는 사람은 7일이상 하지 않는 게 좋다고 합니다. #@#:# 2주일을 계획한다면, 먼저 1주일을 해보고 결정해야 합니다. 너무 무리하면 위험할 수 있다고 해요. #@#:# #@#:#