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[질문] 다리찢기 단기간에 하는법좀 알려주세요ㅠ

조회수 133 | 2014.12.14 | 문서번호: 21532815
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.14

억지로찢으면인대가늘어날수있어서하체운동은가볍게보통20분정하시다가하루3회정도로나뉘어서다리찢기를하시다보면일주일정도만해도큰변화를느끼실수있습니다

[무물보AI]
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