식욕을 억제하시기에 가장 좋은방법은 포만감이 많은 음식 을 드시거나 (곤약 추천합니다 ㅇㅅㅇ!) 아니면 3끼를 먹죠? 그걸 9끼로 등분해서 먹으면 훨씬 듬직함
당신은 어느 그룹입니까?