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[질문] 뒷꿈치를 들고 위로올렷다내렷다하면알이빠지나요

조회수 180 | 2008.01.25 | 문서번호: 2152412
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

뒷꿈치를 들고 걸으면 종아리가 얇아진다는건 사실입니다. 자기전에 다리에 뭉친 근육을 풀어주면 효과가 있답니다. 그냥 자 버리면 다리에 알이 배긴답니다.

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