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[질문] 가슴이커지는스트레칭

조회수 207 | 2008.01.25 | 문서번호: 2151887
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

두손을모아서붙여주세요. 손바닥과팔꿈치까지사이가 떨어지면안되요! 그러고올렸다 내렸다하시면되요 ^^ 아니면 가슴을 부드럽게마사지해주시면된답니다!

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